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  • 2021.04.13

鈴木孝司パーソナルのお知らせ

「鈴木孝司パーソナル”出張トレーニング&ストレッチ”」の会員様が上限を越えた為、一旦入会をストップ致します。 パーソナル希望を頂いたのにストップをかけてしまった皆様、大変申し訳ありません。 当初はここまで入会希望のご連絡を頂けると思いませんでした👀💦 ただ今パーソナルスケジュール等の整備・調整を行っております。 また、新たに入会募集を致します […]

  • 2021.03.14

パーソナル会員の窪山さん見事勝利‼️

本日、出張パーソナルの会員さんでもある窪山さんが「Kー1アマチュア大会」に出場しました。 格闘技未経験で去年の秋にキックボクシングをはじめ、一生懸命この日のために頑張ってきました。 結果は全ポイントを取り見事勝利!! デビュー戦勝利おめでとう😊

  • 2021.02.04

後悔の残らない人生に

生きていると色々あるけど 何がおきても1日を大切に今を真剣に生きて後悔の残らない人生にしよう そう改めて考えさせられました。 「お前じゃ無理だ」は人生で何回も聞いた。。。 中学の時、今の成績じゃ志望校にはいけない。悔しくて勉強して志望した大学に合格して修士号を取り卒業出来た。 キックボクシングを始める時も、いじめられっ子で身体が弱い君じゃ選手になれないと言われた。悔しくていっぱい練習してアマチュア […]

  • 2020.11.19

筋トレしたら脚大きくなる?

筋トレしたら脚大きくなる? フィットネス・スポーツジムを数店舗ほどトレーナー経験がある中で、昔から女性のお客様に「トレーニングで脚が太くならないか?」とよく聞かれます。 まず、自重トレーニングやゴムバンド、軽いダンベルを使った通常のトレーニングで大きくなる事はありません。 太いの定義は人によって違うと思います。多分多くの方がイメージされているのはボディービルダーのような筋肉モリモリの脚ではないでし […]

  • 2020.11.15

ドクター小池クリニックで”血液クレンジング”減量・追込み始まる前に

サポートして頂いている”ドクター小池クリニック”さんで血液クレンジング🩸✨ これから追込み&減量が本格的に始まり体調を崩しやすくなる。その予防として血液クレンジング🩸をしてきました💉 クレンジングをすると抵抗力が落ちる時期でも体調を崩しにくくなります💪 詳しくは先生のブログにも書かれている […]

  • 2020.10.29

試合決定‼️

12月19日(土)krush試合決定致しました‼️ またレベルアップ⤴️してKrushのリングに戻ってきます🔥ご期待ください✨ 記者会見でも言いましたが対戦相手の東本選手が店長 を務める #SHOGUN BURGER に会見前に行ってきました🍔 和牛100%🐄パテはジューシーで野菜 […]

  • 2020.10.22

パーソナル(今日はウェイトトレーニング♪)

こんにちは♪♪ “出張パーソナルトレーニング&ストレッチ”ではご自身の好きなメニューを作っていきトレーニングを行います。 なのでこのように「今日は身体を鍛えたいからウェイトトレーニングだけお願いします♪」なんてご要望も可能です✨ 今日はウェイトトレーニングして、来週はキックボクシング、再来週はストレッチで!! という風に好きにトレーニングをカスタマイズできます […]

  • 2020.10.10

パーソナル日記(目指せ!アマチュア大会)

本日は試合出場を目指している会員様のレッスンへ🥊🔥 キックボクシングをはじめてまだ4回目ですがとても上手になってきました😊 まずは基本のフォームを覚え、基礎練習をしっかり行い土台作りから🔥 一緒に頑張りましょう💪

  • 2020.10.01

パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニング受付中 出張でキックボクシング・筋トレ・脂肪燃焼メニューをマンツーマンで僕が指導致します。パーソナルストレッチも受けられます。詳しくは下の画像をクリック⏬

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